Olenko emotionaalisesti tavoittamaton? 17 merkkiä siitä, että olet ja kuinka korjaat sen mahdollisimman pian

Onko sinulla ongelmia ihmissuhteissasi? Jos vastaus on kyllä, voisi olla aika kysyä itseltäsi, olenko emotionaalisesti tavoittamaton?

Olenko henkisesti tavoittamaton? Useimmat ihmiset eivät ymmärrä sitä itsestään. Ihmiset, jotka eivät ole emotionaalisesti tavoitettavissa, ajattelevat usein, että muut ovat liian tavoitettavissa tai heillä on tekosyitä sille, miksi he eivät pääse lähelle ihmisiä.

Voisitko olla tämä sinä? Sen selvittäminen, oletko emotionaalisesti tavoittamaton, voi olla vaikeaa, ja sen myöntäminen itsellesi voi olla vielä vaikeampaa. Kun saat selville, oletko emotionaalisesti tavoittamaton, et halua jäädä sellaiseksi, joten on paljon tehtävää tullaksesi avoimemmaksi.

Mutta ensinnäkin, mitä emotionaalisesti saavuttamattomuus todella tarkoittaa?

[Lukea:Kuinka olla haavoittuvainen parisuhteessa ja tuntea olonsa läheisemmiksi välittömästi]

Mitä tarkoittaa olla emotionaalisesti tavoittamaton?

Se, että olet emotionaalisesti tavoittamaton, tarkoittaa, että et halua keskustella tunteistasi tai muiden tunteista. Saatat näyttää salaperäiseltä, vaikka itse asiassa välttelet. Emotionaalinen tavoittamattomuus voi liittyä läheisyyden pelkoon. Tämä pelko voi tulla eri paikoista, kuten menneistä suhteista, lapsuudesta ja muusta.

Olenko emotionaalisesti tavoittamaton rehellisesti, se voi haitata enemmän kuin romanttisia suhteitasi. Saatat myös kamppailla ystävyyssuhteiden ja jopa ryhmätyön kanssa työssäsi. Sen lisäksi, että ne, jotka eivät ole emotionaalisesti tavoitettavissa, kamppailevat avautuakseen muille, heidän on myös epämukavaa, kun muut avautuvat heille.

Tämä kuvaa henkilöä, joka kamppailee henkilökohtaisten suhteiden kanssa. He välttävät vaikeita tai syviä keskusteluja, joita ihmissuhteissa tarvitaan. Tämä poissaolo voi olla pitkäaikaista johtuen jostakin menneestä traumasta tai mielenterveyssairaudesta, tai se voi olla tilapäistä äskettäisen eron, stressin tai muun ohimenevän takia.

[Lukea:Nämä kysymykset vievät sinut itsensä löytämiseen]

Ne, jotka eivät ole emotionaalisesti tavoitettavissa, taipuvat myös ajattelemaan, että muut avautuvat liian paljon tai liian aikaisin. He voivat leimata ihmisiä tarvitseviksi tai epätoivoisesti kaipaamaan henkilökohtaista yhteyttä, vaikka itse asiassa he hillitsevät tämän yhteyden tarvetta.

Ajattele emotionaalista saatavuutta kuten mitä tahansa muuta saatavuutta. Jos olet valmis tekemään suunnitelmia, sinulla on siihen vapaa-aikaa. Emotionaalisesti voit olla yhteydessä muihin, jos sinulla on tilaa ja kykyä tehdä niin. Mutta aivan kuten kiireisenä, muut elämäsi osat täyttävät tämän tilan jättäen sen esteeksi muiden sopeutumisesta.

[Lukea:Mitä tarkoittaa olla haavoittuvainen? Kuinka voit oppia avautumaan enemmän]

Olenko henkisesti tavoittamaton?

Koska tulit etsimään tätä artikkelia ja pääsit näin pitkälle, oletan, että luulet vastaavasi myöntävästi kysymykseen, olenko emotionaalisesti tavoittamaton? Ja toivottavasti se tarkoittaa, että haluat tehdä asialle jotain.

Katsotaanpa joitain parhaita esimerkkejä varmistaaksesi, että et ole emotionaalisesti tavoitettavissa. Jos huomaat joutuvasi näihin malleihin säännöllisesti, saatat olla emotionaalisesti tavoittamaton. Mutta hyvä uutinen on, että se voidaan käsitellä.

1. Pidät takaa-ajosta

Jos pidät seurustelun sellaisesta osasta, jossa et ole varma, pitääkö joku sinusta, mutta juokse heti, kun he myöntävät pitävän, et todennäköisesti ole emotionaalisesti tavoitettavissa. Pidät jännityksestä, joka syntyy, kun et tiedä tai ole varma, mutta siitä tulee tylsää tai liikaa, kun tunteet ilmaistaan. [Lukea:Pelien pelaaminen parisuhteessa: Milloin se on kunnossa ja milloin se vahingoittaa sinua]

2. Vältät kompromisseja

Henkilö, joka ei ole emotionaalisesti tavoitettavissa, ei tee asioita, jotka ovat hänelle epämukavia. Et tee suunnitelmiasi. Haluat tavata kotisi lähellä tai sinulle sopivana ajankohtana. Et muuta suunnitelmia jonkun muun tarpeiden mukaan. Tämä voi olla treffeille tai jopa illanviettoon ystävien tai perheen kanssa.

3. Törmäät aina tiesulkuun

Et näytä koskaan pääsevän yli tietyn pisteen seurustelussa. Aina jokin estää sinua menemästä syvemmälle. Et koskaan mene yli kuukaudesta tai muutamasta treffeistä, koska silloin useimmat ihmiset alkavat avautua.

4. Löydät aina virheen

Emotionaalisesti saatavilla oleminen on puolustusmekanismi monella tapaa, ja yksi tapa estää itseäsi pääsemästä liian lähelle toista on työntää hänet pois, vaikka siihen ei olisi todellista syytä. Jos huomaat olevasi liian kriittinen tai nirso seurustelun suhteen, pakotat epätäydellisyyden lopettamaan asiat. Yrität keksiä tekosyyn sille, miksi asiat eivät toimi.

5. Taistelet kärsivällisyyden kanssa

Jos menetät malttisi tarjoilijoiden tai palvelutyöntekijöiden kanssa, se on toinen merkki siitä, että et muuta aikatauluasi jonkun muun tarpeiden mukaan. Ongelma kärsivällisyyden kanssa osoittaa haluttomuutta taipua toisten puolesta tai työskennellä heidän kanssaan. [Lukea:Miksi olen niin onneton? Kuinka nämä 8 muutosta muuttavat sinua lopullisesti]

6. Piilotat menneisyytesi

Haluttomuus keskustella menneistä suhteistasi tai lapsuudestasi voi olla merkki emotionaalisesta saavuttamattomuudesta. Se, että et halua avata asioita, joita olet kestänyt, osoittaa, ettet ole haavoittuvainen etkä halua olla lähellä jonkun kanssa.

7. Vältät keskusteluja tulevaisuudesta

Et vain vältä puhumista menneisyydestä, mutta et myöskään halua suunnitella tulevaisuutta muiden kanssa. Et halua luottaa johonkin tai jonkun luottaa sinuun. Olenko henkisesti tavoittamaton? No, ajatus sitoutumisesta jopa muutaman viikon päähän tulevaisuuteen aiheuttaa ahdistusta, joten siitä keskusteleminen tekee sinusta epämukavaa.

8. Sinusta tuntuu, että muut tarvitsevat apua

Väite, että joku, jonka kanssa seurustelet, tai jopa ystäväsi tarvitsee apuasi tai pyytää apuasi, osoittaa, että kamppailet todellisen siteen kanssa. Ystävyys tai seurustelu tuo mukanaan läheisyyttä, johon et ole tottunut, joten kun joku haluaa sen kanssasi, pidät sitä liikaa. [Lukea:Hyvän kumppanin säännöt parisuhteessa]

9. Pidät vaihtoehtosi avoimina

Odotat aina jotain parempaa. Vaikka näkisit jonkun, josta pidät, etkä löydä virhettä, sinulla on aina muita vaihtoehtoja. Et halua rauhoittua tai jäädä kiinni. [Lukea:Kuinka tunnistaa emotionaalisesti etäinen kumppani ja auttaa häntä kiertämään se]

10. Vältät virstanpylväitä

Vaikka olisit tavannut jonkun jonkin aikaa, et tapaa hänen ystäviään tai vanhempiaan. Et mene heidän kanssaan työtapahtumiin tai kutsu heitä tapaamaan ketään elämässäsi. Et lähde yhdessä lomailemaan tai edes halua jättää niitä kotiin, kun loppuu kahville.

11. Rikkoat lupauksesi

Tämä voi olla mitä tahansa suunnitelmien rikkomisesta, jonkun seisomisesta tai jostain vakavammasta. Mutta et halua kenenkään odottavan sinulta mitään, joten kun suostut johonkin, varmista, että rikot lupauksen, jotta he eivät luottaisi sinuun.

12. Nappaat vihasta

Suutut kohtuuttomasti pienistä asioista. Ehkä aikataulusi ei mennyt suunnitelmien mukaan tai joku yrittää puhua sinulle jostain tärkeästä. Jos nappaat, kun jokin poikkeaa rutiinistasi, se voi tehdä sinusta erittäin epämukavan vihan pisteeseen asti. [Lukea:12 selkeää merkkiä siitä, että olet itsekäs suhteessasi]

13. Sinulla on vaikeuksia kommunikoida

Tämä on merkittävä merkki siitä, että olet emotionaalisesti tavoittamaton. Et vain yritä kommunikoida suurista asioista, etkä edes halua puhua mistään vakavasta. Sinun on vaikea käsitellä jonkun kritiikkiä. Et jaa tunteitasi henkilöstä, jonka kanssa seurustelet, tai mitä haluat häneltä.
Sen sijaan, että kertoisit jollekin, että et etsi mitään vakavaa, vältät aiheen kokonaan.

14. Olet kuuma ja kylmä

Olenko henkisesti tavoittamaton? Vaikka osoitat kaikkia näitä merkkejä siitä, että olet emotionaalisesti tavoittamaton, olet silti ihminen ja kaipaat yhteyttä. Tämä voi näkyä kuumana ja kylmänä. Voisit viettää kaksi päivää putkeen jonkun kanssa ja nauttia todella hänen seurastaan. Mutta peruuttaaksesi sen, et puhu heidän kanssaan viikkoon sen jälkeen.

Kun pääset lähelle jonkun kanssa, sammutat sen nopeasti ja intensiivisesti. [Lukea:Käytätkö ihmisiä? 16 merkkiä, joita käyttäjä ei vain voi piilottaa]

15. Olet todennäköisesti haamu

Sinulla ei ole ongelmaa haaveilla jotakuta, kun asiat muuttuvat liian intensiivisiksi. Välttääksesi puhumasta tunteistasi tai jakamasta läheisyyttä, haamut jonkun, jonka kanssa tunnet olevasi liian lähelle. Et selviä konflikteista, puutteista tai edes tarjoa jollekulle sulkeutumista, koska se pitää turvallisen etäisyyden sinun ja jonkin syvemmän välillä.

16. Et pidä tarroista

Et koskaan kutsu ketään tyttö- tai poikaystäväksi. Vältät kutsumasta mitään suhteeksi. Vaikka viettäisit paljon aikaa jonkun kanssa ja sinulla olisi läheisyyttä, vältyt leimaamasta sitä, jotta voit suojautua odotuksilta. Kieltäytyminen kutsumasta suhdetta suhteeksi osoittaa, että haluat hyötyä ilman mitään viestintää. [Lukea:Mitä tarkoittaa olla haavoittuvainen? Pienet tavat, joilla voit avautua ihmisille ja näyttää todellisen puolensi]

17. Pelkäät loukkaantuvasi

Suurin osa emotionaalisesta saavuttamattomuudesta liittyy loukkaantumisen pelkoon, mutta tämä on jotain, jonka tunnet syvällä. Pinnalla saatat väittää, että haluat olla itsenäinen tai et halua huolehtia toisesta, mutta todella syvällä sisimmässäsi luulet olevasi arvoton tai kykenemätön rakastamaan. [Lukea:Pelkäätkö vangitsevasi tunteita? Kuinka kohdata pelkosi ja voittaa ne]

Kuinka lopettaa olemasta emotionaalisesti tavoittamaton

Ennen kuin neuvon sinua enempää, on tärkeää tietää, että emotionaalinen tavoittamattomuus ei tee sinusta huonoa ihmistä. Se tarkoittaa vain, että sinulla on henkilökohtaista kasvua kestettävänä ennen kuin voit luoda merkityksellisen yhteyden. Nämä käyttäytymismallit toistuvat jatkuvasti, jos et tunnusta niitä ja ota vastuuta teoistasi. Kasvamaan ja tekemään paremmin oppiminen on osa elämää. Jokainen kokemasi kokemus opettaa sinulle, kuinka asiat menivät pieleen ja miksi.

[Lukea:15 merkkiä siitä, että olet emotionaalisesti irrallinen etkä välitä kenestäkään]

Myös sen ymmärtäminen, mitä emotionaalinen heikkoutesi tekee muille, voi auttaa sinua korjaamaan käyttäytymistäsi. Sen tunnustaminen, että käytöksesi on satuttanut muita ja saattanut tehdä heistä emotionaalisesti tavoittamattomia, voi auttaa sinua ymmärtämään, miksi olet taistellut syvempiä yhteyksiä vastaan.

Tämän avulla suosittelen aina neuvontaa tai terapiaa syvälle juurtuneiden ongelmien, kuten emotionaalisen vajaatoiminnan, käsittelemiseksi. Tämän käytöksen tunnistaminen on vasta ensimmäinen askel suhteesi yhteensovittamiseen muiden ja itsesi kanssa.

[Lukea:Kuinka olla emotionaalisesti saatavilla, jotta voit todella löytää rakkauden]

Joten mitä ajattelet, kun kysyt itseltäsi tämän kysymyksen nyt, olenko emotionaalisesti tavoittamaton? Jos kyllä, oletko valmis parantamaan elämääsi? Käytä näitä vinkkejä auttaaksesi sinua avautumaan ympärilläsi oleville ja muuttamaan elämäsi parempaan suuntaan lopullisesti.