Opi olemaan itsenäinen on elintärkeää, mutta sinun on säilytettävä tasapaino. Älä anna itsesi olla itsepäinen!
Jos olet Beyoncén seuraaja *, olkaamme rehellisiä, kuka ei, vaikka passiivisesti *, tiedät, että sinun on oltava raivokkaita ja sinun on oltava itsenäisiä riippumatta siitä, kuka olet. Asia on, että itsenäisyyden ja itsepäisyyden välillä on hieno viiva. Jos haluat oppia olemaan itsenäinen oikealla tavalla, sinun tulisi tietää mitä ei pitäisi tehdä niin paljon kuin mitä tehdä.
Ensinnäkin, mikä on itsenäisyys? Tarkoittaako se seisomista omilla jaloillasi? Tarkoittaako koskaan tarvetta ketään muuta? Kyse ei ole kumpikaan näistä asioista todellisuudessa; jopa itsenäisimmät ihmiset tarvitsevat toisinaan apua.
Sinun tulee aina olla avoin ympärilläsi olevien neuvoja ja neuvoja varten. Itsenäisyys tarkoittaa itse tuntemista ja tuntemista kykeneväksi omaan voimallesi.
[Lukea:Kuinka rakentaa itseluottamusta - 16 askelta ymmärtämään, että olet sen arvoinen!]
Kuinka olla itsenäinen parhaalla mahdollisella tavalla
Tietysti itsenäisyyden oppiminen tarkoittaa pienen sielun etsimistä ja tosiasiallista oppimista, kuka olet kaiken alla.
Se on todellinen itsensä löytämisen matka! Jokainen matka alkaa tietysti ensimmäisestä vaiheesta, ja se tarkoittaa, että sinun on tiedettävä mihin suuntaan olet menossa. Tutkitaan muutama kohta muistettavana matkalla lopulliseen määränpäähän.
# 1 Pidä päiväkirjaa. Jos haluat oppia olemaan itsenäinen, opi tuntemaan itsesi syvemmällä tasolla. Joten pidä päiväkirjaa. Kirjoita muistiin kokemuksesi joka päivä ja miltä sinusta tuntuu. Tämä auttaa sinua huomaamaan puuttuvia asioita.
Ehkä huomaat, että teet paljon asioita miellyttääksesi muita ihmisiä etkä keskity oikeasti omiin tarpeisiisi. Olet ehkä kirjoittanut jotain haluamasi mennä tiettyyn ravintolaan päivälliselle, mutta ystäväsi ehdotti toista paikkaa. Joten menit vain sen mukana. Jos näin tapahtuu paljon, sinulla voi olla ihmisille miellyttäviä taipumuksia. Siihen on puututtava pitkällä aikavälillä. [Lukea:Oletko miellyttävä ihmisille? 20 merkkiä useimmat ihmiset vain eivät näe]
# 2 Kysy itseltäsi, miksi ajattelet ja uskot tekemiäsi asioita. Joskus noudatamme mielipiteitä tai tapoja yksinkertaisesti siksi, että emme tiedä mitään muuta. Esimerkiksi, jos vanhempasi kertoivat sinulle jotain nuorempana, saatat vain hyväksyä tämän totuutena. Et tiennyt parempaa tuolloin. Ja et koskaan ajatellut kokeilla sitä aikuisena.
Saatat myös kantaa paljon itsestään rajoittuvia käyttäytymismalleja, eli ajattelet tietyn asian, joka estää sinua menemästä ulos tekemästä jotain, jota todella haluaisit tehdä. Haasta nämä ajatukset, mielipiteet ja käyttäytyminen. Kysy itseltäsi, miksi uskot heidän olevan totta.
Uskotko todella sinä heidät, vai onko joku muu ottanut sen mieleesi? Osa itsenäisyyden oppimisesta on oman mielesi tunteminen ytimessäsi. [Lukea:Kuinka oppia tuntemaan itsesi ja paljastamaan elämäsi todelliset intohimot]
# 3 Opi sanomaan 'ei'. Menetkö usein asioihin, joita et todellakaan halua tehdä? Kuten silloin, kun joku pyytää sinua tekemään työn heidän puolestaan, sinulla ei ole aikaa, mutta sanot kyllä kyllä. Tämä on toinen esimerkki miellyttävästä ihmisestä. Mutta jos et todellakaan halua tehdä jotain, sinulla ei ole aikaa tai et vain tunne sitä, on täysin hienoa kieltäytyä.
Tee se tietysti kohteliaalla tavalla. Ja älä mene kiertelemään koko ajan ei, mutta itsenäinen henkilö tekee omat tarpeesi ja aikasi etusijalle. Se on tavoitteesi. [Lukea:Kuinka sanoa ei, lopeta ihmisten miellyttäminen ja tunne sen sijaan mahtavaa]
# 4 Opi olemaan itsevarma olematta ylimielisiä. Itsevarmuuden ja ylimielisyyden välillä on erittäin hieno raja. Sinun täytyy oppia olemaan itsevarma, esim. esitä mielipiteesi ja saa ihmiset ymmärtämään, että tarkoitat sitä, mitä sanot, olematta kiltti tai liian heidän kasvoillaan.
Osa itsevarmuudesta tarkoittaa, että tiedät rajat ja pidät niistä kiinni. 'Ei' sanominen useammin on yksi niistä. Kun sanot 'ei' tai teet jotain, tee se voimalla, mutta lempeällä voimalla.
Teet sen tai sanot sen ja et kyseenalaista sitä. Etkä osoita, että saatat muuttaa mieltäsi. Tarkoitat mitä sanot ja teet mitä sanot tekevän. Näin opit olemaan itsenäinen. [Lukea:Kuinka olla itsevarma ja oppia puhumaan mieltäsi]
# 5 Opi omistamaan päätöksesi. Kun joudut tekemään päätöksen, kysytkö usein useita mielipiteitä ja valitsetko enemmistön muiden mieltä? Se on muutettava. Sinun on tehtävä päätöksiä omien ajatustesi, mielipiteidesi, tutkimuksen ja suolistotuntemuksen perusteella.
Toki, voit kysyä jonkun toisen mielipidettä jostakin. Mutta jos et ole samaa mieltä siitä syvällä, sinun ei tarvitse mennä sitä reittiä. Omista päätöksesi omana ja yksin.
# 6 Tee itsepalvelusta etusijalle. Itsenäinen ihminen asettaa itsensä toisinaan etusijalle ja ymmärtää, että itsehoidon on oltava etusijalla. Tietysti tässä tasapainossa on, että et mene asettamaan itseäsi koko ajan etusijalle, koska se tarkoittaisi yksinkertaisesti itsekkyyttä.
Mutta toisinaan tiedät, että tarvitset aikaa itsellesi ja huolehdit omista tarpeistasi, toiveistasi ja toiveistasi. Tiedät myös, että tämä on okei tehdä, etkä tunne siitä pahaa. [Lukea:Inspiroivia tapoja tuoda esiin parasta]
# 7 Vältä itsepäisyyttä. Joten miten voit oppia olemaan itsenäinen mutta välttämään itsepäisyyttä? Se on helppo ansa, johon kuuluu pudota, mutta sinun on aina pyydettävä muiden ohjausta elämässä, jos et ole varma, mihin suuntaan mennä. Loppujen lopuksi sinun tulisi aina kuunnella suolistasi. Näin vältät putoamisen itsepäinen ansaan.
Oppiminen itsenäisyydestä hyödyttää sinua monin tavoin. Elämäsi rikastuu tuntemalla itsesi, tietäen mitä haluat ja asettamalla itsesi satunnaisesti ensimmäiseksi. Tämän tasapainottaminen tietoon, milloin asettaa muut etusijalle, tarkoittaa, että kehität vahvoja ja terveellisiä suhteita, joista on hyötyä molempiin suuntiin. [Lukea:Kuinka olla ilkeä ihmisille muuttumatta keskiarvoksi]
Tietysti, kun olet itsenäinen, olet myös joku, joka tietää mitä haluaa. Olet todennäköisesti menossa sinne ja hanki se! Olitpa kulkenut ympäriinsä kuin Beyoncé, tai vain huokuu hiljaista itseluottamusta, jota muut ihailevat, riippumaton ihminen ymmärtää, että päivän päätteeksi sinulla on vain itse.
Niin negatiivinen kuin se saattaa kuulostaa, se on itse asiassa positiivinen. Kun keskityt itsellesi ja samalla varmistat, että olet myös huolehtiva ja antava henkilö, peität kaikki perusteet.
[Lukea:Kuinka kohdata ihmisiä, jotka asettavat sinut alas ja kasvavat sisältäsi]
Oppimisen itsenäisyyteen tulee itsesi tunteminen sisältä ja ulkoa. Tunnetko itsesi juuri nyt? Jos ei, tutustu sisäiseen psyykeesi. Tee itsestäsi uusi paras ystävä.
