Kaksoseksi kuuluminen voi helposti tarkoittaa, että menetät itsesi. Opi keskittymään itsesi parisuhteessa ja askel eteenpäin.
En halua kirota uutta liittoasi ennen kuin se on edes päässyt maahan, mutta totuus on tämä - suhteet tulevat ja menevät elämässä. Mutta sinun on opittava, kuinka keskittää itsesi parisuhteeseen suojautuaksesi mahdollisuudelta, että se ei välttämättä toimi.
Tiedän tiedän. Olen kaikki negatiivinen, mutta ei ole koskaan huono asia varata aikaa itsellesi. Sen lisäksi, että tämä auttaa sinua jatkamaan kehittymistä ja oppimista, se tarkoittaa myös sitä, että pahimmassa tilanteessa, jossa asiat eivät suju, et ole heittänyt 100% ajastasi umpikujaan.
[Lukea:12 terveellistä suhdeodotusta, jotka määrittelevät hyvän rakkauselämän]
Kuinka keskittyä itsesi parisuhteessa
Kun tapaat ensimmäisen kerran klikkaamasi henkilön, on helppo heittää kaikki varoitukset tuulelle ja sijoittaa 100% ajastasi kasvavaan suhteeseesi. Tietysti haluat oppia tuntemaan uuden kaunotarisi mahdollisimman hyvin. Haluat jakaa kokemuksia ja viettää kaiken aikasi heidän kanssaan. Kun olet poissa heistä, saat perhosia - ei hyvällä tavalla.
Haluat ehkä sijoittaa koko aikasi orastavaan suhteeseen, mutta älä sijoita yli puolta. Haluan nyt, että suhde kestää, rehellisesti. Mutta en usko, että mikään suhde on terveellistä, jos et keskity itseesi samanaikaisesti kumppanisi kanssa. Tietenkin heidän pitäisi tehdä sama asia.
Opit olemaan parempi ja huomaavampi kumppani olemalla onnellinen ja maadoitettu kuka olet. Ainoa tapa tehdä se on oppia keskittymään itsellesi suhteessa. Luota minuun, se lisää aikaa, jonka vietät yhdessä.
[Lukea:Miksi sinun on päästävä irti valkoisesta hevosestasi ja ensin pelastettava itsesi]
# 1 Säilytä ystävyyssuhteesi. Suurin virhe, jonka voit tehdä suhteessa? Jättää ystäväsi taakse ja keskittyä suhteeseesi. Ystäväsi olivat siellä aiemmin. Jos asiat menevät pieleen, ne ovat siellä sen jälkeen. Jos et kuitenkaan maksa heille aikaa ja huomiota välissä, he saattavat miettiä, onko ystävyys sinulle yhtä tärkeää kuin heille.
Tee aikaa ystävillesi. Varmista, että tämä on säännöllinen asia. Älä peruuta yötä ja päivällistä, koska haluat viettää aikaa kaunottaresi kanssa. He ovat edelleen siellä, kun palaat kotiin. Kun vietät aikaa ystävien kanssa, älä viettää koko yön puhelimellasi tekstiviestejä kumppanillesi tai puhu heistä jatkuvasti! Ole kuka olit aiemmin. Syvällä sisimmässänne olet edelleen.
Ystävät ovat tärkeitä. Älä heitä heitä toiselle puolelle vain siksi, että olet löytänyt jonkun viettämään aikaa yksin. [Lukea:Kuinka olla hyvä ystävä ja seurata BFF-koodia]
# 2 Jatka mitä tahansa rakastat. Jälleen on helppo unohtaa itsesi. Yhtäkkiä asiat, joita teit ennen kuin tapasit kumppanisi, saattavat yhtäkkiä ohittaa tien. Iso virhe. Harrastuksesi ja tekemäsi asiat ovat osa sitä, kuka olet. Kun lopetat niiden tekemisen, tukahdutat oman nautinnon! Jos rakastat lukea, jatka lukemista. Jos rakastat piirtää, jatka piirtämistä. Helvetti, jos rakastat leipoa leipää säännöllisesti klo 3, jatka paistamista!
Rakastetuista asioista luopuminen palaa vain myöhemmin puremaan sinua takaapäin, ja se on yksi tärkeimmistä tavoista taata menestys, kun opit keskittymään itsellesi suhteessa. [Lukea:Kuinka varmistaa, että pysyt itsenäisenä, kun alat seurustella jonkun uuden kanssa]
# 3 Varmista, että sinulla on aikaa yksin. Ennen kuin tapasit kaunottaresi, vietit epäilemättä vähän aikaa yksin. Et olisi ystäviesi kanssa 24/7. Pelkästään tämä tarkoitti sitä, että teet haluamasi asiat, katsot Netflixiä ja vain jäähdytämme helvettiin. Yksin aika on tärkeä maadoituksen ja rentoutumisen kannalta, joten älä lopeta sen tekemistä vain siksi, että olet liittynyt yhteen.
Ajan viettäminen yksin ei tarkoita sitä, että olet yksinäinen, se tarkoittaa, että nautit omasta yrityksestäsi ja se tekee sinusta vahvemman ja monipuolisemman henkilön. [Lukea:13 tarvitsevaa merkkiä olet aivan liian käytettävissä kumppanillesi]
# 4 Jatka uusien tekemistä ja oppimista. Jos olisit naimisissa tai tapasit rento tapaa, ottaisit silti uusia harrastuksia, opit uusia taitoja ja jopa kokeile uusia asuja vain helvettiin. Älä yhtäkkiä lakkaa etsimästä uusia kokeilemisen, tekemisen ja oppimisen asioita vain siksi, että olet nyt osa kaksikko. Jos teet niin, menetät osan itsestäsi. Pysäytät oman itsesi kehittämisen ja nautinnon.
Jos uusi kumppanisi on mielenkiinnon arvoinen, hän tukee sinua, kun haluat oppia uuden taiton, ryhtyä uuteen iltatuntiin tai pohjimmiltaan kokeilla jotain, jota et ole koskaan ennen kokeillut. Jos he yrittävät estää sinua tekemästä sitä tai saada sinut haluamaan, ettet tee sitä itsellesi, se on valtava punainen lippu. Kun opit keskittymään itsellesi suhteessa, kokeile vain jotain uutta. [Lukea:Miksi sinun pitäisi juosta, jos näet nämä suhde punaiset liput]
# 5 Keskity aina terveyteen. Haluat ehkä viettää koko päivän lepotellen sängyssä ja katsomalla Netflixiä kumppanisi kanssa. Olkaamme rehellisiä, se ei ole tapa pysyä terveenä! Jatka syömistä terveellisesti. Kokki yhdessä varmistaaksesi, että teet molemmat tämän, ja jatka harjoitteluasi. Jos sinulla ei ollut sellaista aiemmin, nyt on aika aloittaa!
Minkä tahansa suhteen alkuosa on täynnä iltoja, aterioita, mukavuutta syömiseen ja yleensä riskiä päästää itsesi irti, koska olet mukava. Älä tee sitä! [Lukea:Menetätkö itsesi saadaksesi vaikutuksen uuteen kumppaniin?]
# 6 Tee asioita puolestasi, vain siksi. Etsi jatkuvasti tekemistä ja oppimista, mutta sinun pitäisi myös tehdä asioita vain sinulle, myös sen vuoksi. Tasapainota tämä tietysti pari-ajan kanssa ja nähdä ystäväsi ja perheesi, mutta jos haluat makaamaan sängyssä sunnuntaina ja lukea yksin, mene siihen. Oppiminen keskittymään itsesi parisuhteessa tarkoittaa itsesi asettamista satunnaisesti ensimmäiseksi. On erittäin helppo keskittyä kumppaniin eikä mihinkään muuhun. Se ei koskaan auta sinua kehittämään yhtä tasapainoista ja terveellistä suhdetta.
Joten, jos haluat juoda kahvia ja katsella maailman menoa, jos haluat liota kuumassa kylvyssä yli tunnin ajan tai jos haluat katsellaYstäväthelvettiin, mene siihen! [Lukea:Oletko riippuvainen yhteisöstä? 14 merkkiä olet liian takertuva ja ylittävä rajoja]
# 7 Muista tavoitteet, jotka sinulla oli. Kun tapaat jonkun uuden, tuntuu siltä, että koko maailmasi on kääntynyt akselillaan. Se on hullu aika. Vastauksena on helppo lopettaa työskentely tavoitteidesi saavuttamiseksi. Älä anna tämän tapahtua. Jos työskentelit jotain aiemmin, jatka työtä sen eteen nyt. Potkaat itseäsi tulevaisuudessa, jos et, riippumatta siitä, suhde sujuu vai ei. [Lukea:Kuinka hallita odotuksiasi suhteessa]
# 8 Pidä kiinni rajoistasi. Missä olet mukava ja epämukava? Mikä on punainen lippu sinulle? Rajojen asettaminen parisuhteessa on elintärkeää. On kuitenkin yhtä tärkeää, ellei enemmän, varmistaa, että pidät kiinni niistä. Tällöin vältät itsesi menettämisen ja suojaat itseäsi hyödyntämiseltä.
Kuinka keskittää itsesi suhteeseen? Varmista, että teet vain sinulle miellyttäviä asioita ja ettei kukaan ylitä mitään punaisia viivoja.
[Lukea:Kuinka asettaa rajat parisuhteelle terveellistä rakkauselämää varten]
Oppiminen keskittymään itsesi parisuhteessa tarkoittaa olemista uskollinen itsellesi, samalla kun tasapainotat aikaa ystävien, perheen ja kumppanisi kanssa. Joskus se on vaikeaa, mutta loppujen lopuksi se on aina sen arvoista.
