Luulit heidän olevan ystäväsi, mutta näyttää siltä, etteivät he olleet lainkaan aitoja. On aika keskeyttää jakso ja lopettaa sinut käyttävät ystävät.
Kun muutin toiseen maahan, tapasin ensimmäisen kerran ystäväni, jotka käyttävät sinua. Tuolloin olin yksin uudessa maassa. Halusin vain löytää ihmisiä, joihin voisin olla yhteydessä. Ja pääni löysin tuon ryhmän.
Se oli sekaryhmä nuoria miehiä ja naisia, jotka pitivät samasta musiikista ja elokuvista kuin minä. Tunsin olevani turvassa heidän ympärillään. Mutta sitten jotkut heistä alkoivat pyytää minulta rahaa, ja koska pidin niistä, antaisin sen heille. Mutta jonkin ajan kuluttua huomasin, että tämä oli kaikki mitä olin hyvä.
En ollut rikas, mutta heidän silmissään olin. Kun tajusin, mitä tapahtui, tiesin, että minun on tehtävä muutos. [Lukea:14 tapaa, jolla ihmiset käyttävät emotionaalista manipulointia sekaantumaan mieleesi]
Riko sykli: Kuinka pysäyttää ystäväsi, jotka käyttävät sinua
Tämän muutoksen tekeminen ja suhteiden katkaiseminen ystäviksi luulemiesi ihmisten kanssa ei ole helppoa, varsinkin kun tiedät olevasi ystävällinen sen jälkeen. Mutta minun piti tehdä se. En tuntenut olosi enää ripustettavaksi heidän ympärillään ja tiesin, että se syö minut lopulta.
Jos vietät aikaa ihmisten kanssa, jotka käyttävät sinua, se ei ole hyvä tunne. Jos et tunne olosi hyväksi, tee kova päätös. Riko sykli ja aloita elää aitoa elämää ystävien kanssa tai ilman. [Lukea:15 merkkiä, jonka ystäväsi käyttää sinua ja tyhjentää onnesi]
Jos tarvitset apua selvittämässä, kuinka pysäyttää ystäväsi, jotka käyttävät sinua, olet tullut oikeaan paikkaan. Koska tarvitsettodellinenystävät.
# 1 Mitä suolesi sanoo? Mitä suolesi kertoo sinulle ennen kuin teet mitään liikkeitä? Jos sinusta tuntuu, että sinua käytetään, niin olet todennäköisesti. Jätämme usein huomiotta nuo tunteet, mutta sinun on kiinnitettävä huomiota ja noudatettava niitä. Jos suolesi sanoo, että nämä ihmiset eivät ole hyviä, kuuntele sitä. [Lukea:Ne 17 huono ystävää, joiden kanssa sinun pitäisi olla ystävällisiä elämästäsi]
# 2 Onko heillä historiaa ihmisten käytöstä? Muistan ystävystyneen yhden tytön kanssa, jonka löysin myöhemmin ystävystävän ihmisiä ilmaisten aterioiden ja juomien suhteen, kirjaimellisesti. Vietimme pari kertaa, mutta kun sain selville tämän, tiesin olevani toinen uhri. Jos heillä on aikaisemmin käytetty ihmisiä, he tekevät sen uudelleen.
# 3 Mihin he käyttävät sinua? Jos he käyttävät sinua, selvitä mihin he käyttävät sinua. Onko se rahalle? Majoitus? Tila? Ennen kuin kohtaat heidät tai teet suuren päätöksen, selvitä, mitä he ottavat sinulta. Tällä tavoin vahvistat suolistovaiston ja otat seuraavan askeleen eteenpäin. [Lukea:16 merkkiä, jotka antavat käyttäjän pois, kun he yrittävät käyttää sinua]
# 4 Vähennä, kuinka paljon jaat heidän kanssaan. Jos hän on joku, jaat henkilökohtaisia tietojasi; on aika rajoittaa sitä. Tästä lähtien he ovat käyttäneet näitä tietoja manipuloidakseen ja hyödyntääkseen sinua. Voit keskustella heidän kanssaan, mutta ole varovainenmitäjaat heidän kanssaan.
# 5 Älä anna heidän saada parhaansa itsestäsi. Nämä tilanteet voivat helposti saada sinut tuntemaan kaunaa ja surua. Mutta älä anna tämän henkilön saada parhaansa. Kyllä, he käyttävät sinua, mutta on paljon muita ihmisiä, jotka välittävät sinusta. Tämä on vain huono muna.
# 6 Sano ei. Sinun täytyy alkaa sanoa ei niin pian kuin mahdollista. Jos he pyytävät sinulta rahaa, sano ei. Jos he pyytävät sinua ostamaan heille illallisen, sano ei. On aika luoda nämä rajat, jotta he saavat kuvan, jota et ole enää joku, jota he voivat käyttää. [Lukea:15 sääntöä terveiden rajojen asettamiseksi kaikissa suhteissa]
# 7 Älä anna periksi syyllisyydelle. Jos he käyttävät sinua, he eivät ole onnellisia, kun he kokevat, että se loppuu. Mitä he saavat sinulta, on heille tärkeää, joten he yrittävät pitää kaiken linjassa. Odottaa heidän heittävän syyllisyyttä haluamallasi tavalla. Parasta mitä voit tehdä, on väistää sitä. Älä tunne syyllisyyttä, koska tunnistat heidän huonon käytöksensä.
# 8 Keskustele kasvotusten heidän kanssaan. Jos haluat puhua heidän käytöksestään, voit. Jotkut ihmiset päättävät irrottaa itsensä ilman erillistä ilmoitusta, kun taas toiset haluavat puhua tilanteesta ja kuulla toisen puolen.
Voit tehdä joko, valmistaudu suodattamaan heidän tekosyynsä kautta. He voivat yrittää manipuloida tilannetta. Mutta kasvokkain puhuminen auttaa sinua sulkemaan sinut. [Lukea:Kuinka havaita itsekkäitä ihmisiä ja estää heitä vahingoittamasta sinua]
# 9 Ota tilaa pois heiltä. Sen sijaan, että juoksisit heidän puoleensa huomion ja vahvistuksen saamiseksi, ota askel taaksepäin ja keskeytä tilanne. Sinun täytyy nähdä asiat selvästi, ja tämä on luultavasti tunne-aika sinulle. Jos he ovat kasvoillasi, pyydä tilaa, kunnes olet valmis puhumaan.
# 10 Vietä aikaa muiden ihmisten kanssa. Vietä aikaa heidän kanssaan, vietä aikaa muiden ystävien ja perheen kanssa. Tämä ei tarkoita sitä, että leikkaat heidät heti, mutta hengaile luotettavien ihmisten kanssa ja saa sinut tuntemaan olosi turvalliseksi. Näet tilanteen paremmin, kun astut taaksepäin.
# 11 Hyväksy, etteivät he olleet todellisia ystäviä. Nämä 'ystävät' eivät koskaan olleet todellisia ystäviä. Jos olisivat, he eivät hyödyntäisi sinua yhä uudestaan. Työskentele sen hyväksymiseksi, että he eivät olleet todellinen ystävä, ja käytä tätä kokemusta oppimistunnina seuraavalla kerralla. [Lukea:15 merkkiä huonosta ystävästä, jota on aina etsittävä]
# 12 Hitaasti takaisin ystävyydestä. Jos uskot, että ystäväsi käyttää sinua, on aika lopettaa suhde. Jos jatkat, tiedät syvällä, olet tekemässä virheen. Joten, siirrä hitaasti pois ystävyydestä. Vältä menemästä heidän kanssaan, katkaise hitaasti viestintää ja siirry eteenpäin.
# 13 Parantuminen vie aikaa. Haluamme ajatella, että voimme päästä helposti läpi tämäntyyppiset ongelmat, mutta kuuntele, tämä pistää. Kukaan ei palautu nopeasti takaisin käytöstä. Tunnet pettämistä. Kun olet katkaissut ne, koet erilaisia tunteita. Anna itsesi kävellä niiden läpi. [Lukea:Kuinka irrota emotionaalisesti, kun sinulla ei ole muuta vaihtoehtoa]
# 14 Älä anna tämän estää sinua tapaamasta uusia ihmisiä. Toki, saatat olla hieman vartioitu kun tapaat uusia ihmisiä. Se on ymmärrettävää. Mutta älä katkaise itsesi uusien ystävien hankkimisesta. Olet törmännyt pahoihin ihmisiin, se on elämää. On lukemattomia ystävällisiä ja lämminsydämisiä ihmisiä, jotka saisivat hyviä ystäviä. Älä lopeta ennen kuin löydät ne.
[Lukea:Kuinka saada joku tuntemaan syyllisyyttä ja ymmärtämään aiheuttamansa tuska]
Sinua käyttävien ystävien kierron rikkominen ei ole helppoa, mutta jos haluat elää aitoa elämääsi, sinun on tehtävä se. Et tarvitse niitä.
