Meille kerrotaan aina, että meidän on elettävä elämää täysillä, mutta kukaan ei koskaan kerro meille, miten se todella tehdään! Onneksi se on melko helppoa.
Kuinka monta kertaa sinulle on kerrottu, että sinun on elettävä elämää täydellisesti tai elämä on liian lyhyt? Sinun on mentävä sinne ja elettävä elämääsi, ennen kuin on liian myöhäistä? Kaikki on totta, mutta eikö se aiheuta sinulle painetta?
Henkilökohtaisesti olen alkanut kysyä, miksi elämäni nykyisessä muodossaan ei ole tarpeeksi hyvä. Pitäisikö minun kiivetä Kilimanjaroon? Pitäisikö minun laskuvarjoilla? Enkö asu elämääni täydellisessä muodossaan, jos en tanssi kuoleman kanssa päivittäin?
Monet ihmiset paniikkia ja ajattelevat, että he joutuvat valitettavasti kuolemaan sängyssä. Tiedän, että ajattelin aikaisemmin tällä tavalla, mutta sitten minulla oli loppiainen. Koska olen kiltti ja huolehtiva, aion jakaa sen kanssasi. [Lukea:Näin voit potkaista persettä kaikilla elämänalueillasi]
Eri ajatuksia täydellisestä elämästä
Näet, se menee vähän näin. Jokaisen idea elää täysillä on täysin erilainen. Kyllä, yhdelle henkilölle se tarkoittaa laskuvarjohyppyä, kalliokiipeilyä, tulen syömistä ja kaikkia näitä muita * rehellisesti sanottuna * kauhistuttavia harrastuksia.
Toiselle ihmiselle paras elämä on istua parvekkeella lämpimänä kesäiltana ja lukea hyvää kirjaa. Ehkä mennä baariin ystävän kanssa ja nauttia pullosta viiniä. Ihmiset eivät ole paineita, ja on aika, että me kaikki ymmärsimme tämän!
Loppiainenni tapahtui tietyn loitsun aikana, kun en uskonut tekeväni tarpeeksi elämässäni. Minulla oli ystäviä, jotka olivat tekemässä vapaaehtoistyötä ja hyväntekeväisyystyötä ulkomailla, ystäviä, jotka saivat lapsia ja kertoivat minulle, kuinka elämää muutti kaikki, ja minulla oli myös ystäviä, jotka juhlivat kuin 18-vuotiaat taas joka toinen päivä ja rakastivat jokaista toinen siitä.
Aloin tarkastella elämääni, enkä ollut varma mitä tein. Pitäisikö lopulta katua, etten tehnyt jotain elämää muuttavaa ja hämmästyttävää? Mutta mitä voisin tehdä, mikä muuttaisi elämää? Enkä halunnut tehdä mitään elämää muuttavaa. Joten tarkoittiko se, että minussa oli jotain vikaa?
Hieman sielua etsivän keskustelun jälkeen ystävän * ja kahden pullon viiniä * tajusin jotain tärkeää. Kun yrität elää täysillä, et tee sitä oikein. Väärennät sitä. Yrität täyttää sen, mitä joku muu sanoo sinulle olevan 'täydellisin', mutta saadaksesi tämän aiheen oikein saat selville, mitä ajatuksesi 'täydellisestä' on, ja mene siihen.
Näetkö minne menen tämän kanssa? [Lukea:Älä unohda näitä 31 autuasoa elämässäsi]
Kuinka löytää ideasi täydestä elämästä
Jos olet päättänyt välttää noita katumuksia myöhemmässä elämässä ja tunnustetaan se, olemme kaikki, istumme alas ja teemme sielujen etsintää täällä ja nyt.
Oletko onnellinen? Kysy itseltäsi tämä kysymys ja ajattele sitä todella. Useimmat meistä eivät ole oikeastaan varmoja siitä, mikä todellinen onni on. Jälleen meille on myyty tarina elokuvien, kirjojen ja TV: n välityksellä, että todellinen onnellisuus merkitsee sitä, että räjähtää kappaleiksi kävelemällä kadulla eikä pysty lopettamaan hymyilemistä kirjaimellisesti.
Ensinnäkin, jos aloitat kappaleiden puhkeamisen keskellä julkista katua, saat outoja ulkonäköjä, ja toiseksi, jos et todellakaan voi lopettaa hymyilemistä, kuten fyysisesti ei voi pysähtyä, on todennäköistä, että sinulla on ongelma.
Se on totuus. [Lukea:Kuinka olla onnellinen yksin ilman suhdetta]
Mikä on todellinen onnellisuus?
Minulle onnellisuus on enemmän tyytyväisyyttä. Tietoja siitä, että minulla on mitä tarvitsen ja olen menossa minne haluan mennä. Kyse ei ole siitä, että haluaisit jatkuvasti laulaa ja tanssia, koska nuo hetket tulevat ja menevät. Inhimillisesti ei ole mahdollista olla 100% onnellinen koko ajan, mutta on täysin mahdollista olla 100% tyytyväinen ja hyvin kaikessa. Tähän pyrin. Tekemällä sen tunnen olevani onnellinen.
Jos et ole onnellinen, se on lähtökohta. Tee ajatuskartta, aivotallennus, aivoriihi, mitä ikinä haluatkin kutsua. Kirjoita ylös kaikki elämässäsi, mihin olet tyytyväinen ja mihin et ole tyytyväinen. Sitten teet yksinkertaisesti enemmän asioita, joista olet tyytyväinen, ja muutat asioita, joihin et ole tyytyväinen.
Tunnista sieltä nautit, asiat, jotka saavat sinut hymyilemään, ja asiat, jotka haluaisit tehdä. Näin löydät ideasi 'täydellisimmästä'.
Kuinka elää elämää täysillä, mielestäni
Minulle, kun elät elämääsi täysimääräisesti, teet seuraavaa:
# 1 Tee asioita, joista pidät.
#kaksi Leikkaa tai minimoi aika, joka kuluu tekemällä asioita, joista et pidä.
# 3 Vietät aikaa ystävien ja perheen kanssa.
# 4 Ole ystävällinen muille.
# 5 Oppia uusia asioita mahdollisimman paljon.
# 6 Varmista, että olet terveellinen syömällä tasapainoista ruokavaliota ja harjoittelemalla säännöllisesti.
# 7 Itsesabotoivan tai vahingollisen käyttäytymisen leikkaaminen elämässäsi.
# 8 Työskentely kohti unelmiasi ja tavoitteitasi, varmista, että edistyt ja saavutat ne.
# 9 Aina avoinna uusille mahdollisuuksille.
# 10 Menossa virtauksen kanssa ja nähdä mihin se vie sinut.
Sinun ei tarvitse hypätä ulos lentokoneista laskuvarjolla, joka on kiinnitetty selkäsi, koska joku kertoi sinulle, että tämä määrittelee elämisen täysimääräisesti. Vain benji hyppää kauhistuttavan korkealta sillalta, jos haluat. Sinun ei tarvitse vaeltaa tulivuorta tai uida haiden kanssa. Nämä eivät ole välttämättömiä asioita sanoa, että asut elämäsi täysillä, ne ovat yksinkertaisesti asioita, kokemuksia.
Ne ovat kuitenkin asioita, joita voit tehdä, jos haluat, jos nämä ovat unelmiesi. Jos pystyt käsiksi sanomaan, että haluat todella laskuvarjohyppyyn, sinun on laskuvarjohyppy elääksesi elämääsi täysillä. [Lukea:Onnen salaisuus - mutkaton opas onnelliseen elämään]
Luo haluamasi ämpäri luettelo
Näetkö mitä saan täällä? Elämän täysimääräinen elämä tarkoittaa ennen kaikkea onnellista olemista. Kyse on myös tekemästä haluamasi asiat ja työskenteleminen ajoissa suurempien tavoitteiden saavuttamiseksi. Elämäsi eläminen täysillä ei merkitsisi sitä, että istut siellä sanomalla 'Toivon, että voisin muuttaa urani', mutta et todellakaan tee mitään asialle.
Voit muuttaa urasi, ja se voi muuttaa elämääsi. Jos et tee sitä, sinulla on pahoillani. Se tarkoittaa, että elämäsi ei ole ollut tyydyttävää.
En ole hypännyt ulos koneesta tai benjihyppy, enkä näe itseäni vaeltamassa ylös vuorelle pian. Mutta tunnen, että elän elämäni täydellä kapasiteetillaan. Hitaasti merkitsen asioita pois luettelostani ja varmistan, että olen terve ja onnellinen joka ikinen päivä. Minulla on työ, jota rakastan, ja työskentelin ahkerasti saadakseni sen. Varmasti se vastaa laskuvarjourheilua, eikö? [Lukea:15 asiaa, jotka jokaisen tulisi tietää onnellisen elämän elämisestä]
Vakavasti, älä tee jotain, jota et halua tehdä yksinkertaisesti, koska sinusta tuntuu, että se antaa sinulle vähemmän valituksia myöhemmässä elämässä. Aivan rehellisesti sanottuna haluaisin mieluummin kuuman kylvyn ja lasillisen viiniä kuin mennä vetoketjuun, mutta kunnioitan täysin niitä, jotka menevät suuriin seikkailuihin!
[Lukea:Kuinka olla positiivisempi ja parantaa elämänlaatua]
Paine elää täysimääräisesti voi olla ylivoimainen. Selvitä, millainen ideasi on elää täysillä. Pitäkää sitten kiinni siitä. Tämä on elämäsi, säännöt, unelmasi ja tarinasi.
