Oppiminen tietää, milloin antaa tilaa jollekin, voi estää sinua hukuttamasta jotakuta, joka tarvitsee vain jonkin aikaa.
Kun joku tarvitsee sinulta tilaa, se ei tarkoita sitä, että hän ei rakastaisi sinua tai sinä ärsyttäisit. Tilan tarpeessa on kyse persoonallisuudesta. Mutta kuinka tietää, milloin antaa jollekin tilaa, voidaan oppia!
Esimerkiksi introvertit viihtyvät yksin. Vaikka he rakastavat ystäviään ja perhettään, liikaa aikaa muiden kanssa kuluttaa ja hukuttaa heidät.
Ja tilaa tarvitsevan voi olla vaikea laulaa se, koska hän ei halua vaarantaa tunteitasi.
Hyvä uutinen on, että voit selvittää, kuinka tietää, milloin antaa jollekin tilaa. Tämä estää sinua tulemasta ylenmääräiseksi ja antamaan kumppanisi tai kenenkään, josta olet kiinnostunut, latautumaan.
[Lukea:Kuinka antaa tilaa ja oppia hengittämään uudelleen]
Miksi joku saattaa tarvita tilaa
Ennen kuin opit tietämään, milloin antaa jollekin tilaa, haluan sinun ymmärtävän, miksi tila on niin tärkeä. Eikä vain se, mutta myös se, että se ei ole rangaistus.
Se, että joku tarvitsee jonkin aikaa yksin, ei tarkoita, että hän ei halua olla kanssasi. Haluan olla poikaystäväni kanssa 24/7, mutta tiedän, että tarvitsen yksin aikaa.
Olen menestyvä siitä, että olen yksin kissojeni kanssa. Tarkoittaako tämä sitä, että siivoan taloni, katselenPoikamies, tai vain istuen pyyhkeessäni ja tuijottaen seinää, se on tila, jonka tarvitsen ladata ja tuntea virtaa.
Jotkut ihmiset tarvitsevat tilaa jäähtyä taistelun jälkeen, ajatella asioita. Toiset tarvitsevat vain tämän ainoan ajan tunteakseen itsensä parhaaksi.
Sen oppiminen, kun annetaan tilaa jollekulle, ei ole peruuttamista tai vähemmän tarvitsevaa, vaan kumppanille tarvittavan antamista.
Tilan tarpeen ymmärtäminen on niin tärkeää. Olet innokkaampi tarjoamaan jollekulle tilaa tietäen, että hän tuntee olonsa paremmaksi jälkeenpäin. Ja saatat jopa nauttia yksinolostasi.
[Lukea:Kuinka antaa jollekin tilaa menettämättä häntä]
Kuinka tietää milloin antaa jollekin tilaa
Kun kumppanisi kaipaa tilaa, on hyvät mahdollisuudet, että he lähettävät joitain ilmaisimia, joita juuri unohdat. Koska et ehkä tarvitse niin paljon tilaa kuin he, menetät todennäköisesti merkit siitä, että he tarvitsevat tilaa.
Kun joku osoittaa nämä merkit, anna aikaa antaa heille tilaa.
# 1 Kun he ovat ärtyneitä.Ärtyneisyys voi johtua stressistä, työstä tai hormoneista. Jos huomaat, että kolmen päivän yhdessä pysähtyneiden päivien jälkeen ne näyttävät aina helposti ärsyttävän, voi olla, että he kaipaavat aikaa yksin.
He eivät ehkä edes ymmärrä sitä, joten he eivät voi kertoa sinulle. Mutta jos otat sen vastaan, voit ilmoittaa heille, että sinulla on työtä tänään, jotta he voivat rentoutua yksin. Tai voit kertoa heille, että olet huomannut, että niin pitkän ajan jälkeen heillä on lyhyt aikaa kanssasi. Haluat antaa heille tarvitsemansa tilan. [Lukea:10 ilmeistä vihjeitä, joita kumppanisi antaa, jos he haluavat tilaa]
# 2 Kun sinulla on taisteluita, jotka eivät perustu mihinkään.Kun kumppanisi alkaa valita taisteluja pienestä, voi olla, että hän työntää sinut pois, jotta he voivat hengittää hieman helpommin.
Tämä ei ole heidän tapa erota kanssasi. Mutta kun he ovat liian hukkua, koska heiltä puuttuu tilaa, se voi johtaa kaunaan.
# 3 Kun he ovat hukkua.Olipa kyseessä perheen ongelmat, korkeapaineinen työ tai mikä tahansa muu, kaikkia ei lohduta halata kumppaninsa kanssa. Jotkut ihmiset menestyvät avaruudessa yksin. Jos lohdutit kumppaniasi tai veit hänet kaupunkiin, kun he ovat hukkua ja se palasi takaisin, anna heidän olla.
Kerro heille, että hengailet ystävien kanssa illalla, ja heillä on talo itselleen. Ehkä piirrä heille kylpy, tilaa heille heidän suosikki illallinen ja anna heille yö yksin. [Lukea:Sinä täydennät minua-suhteet ja miksi tarvitset tilaa]
# 4 Kun he riippuvat sinusta kaikessa.Tämä on kumppani, joka tarvitsee ehdottomasti tilaa, mutta ei tiedä sitä. Jos kumppanisi luottaa sinuun mukavuuden takaamiseksi aina ja tarvitsee aina sinua, se voi johtaa suhteesi epäterveelliseen paikkaan.
Anna heille pieni murtuma ottamaan oma tila ottamalla sinun. Pidä ystäväsi ilta kerran kuukaudessa tai ota harrastus, jonka teet kerran viikossa, jotta heillä on tilaa rakentaa itsenäisyyttään.
# 5 Kun he ovat liian miellyttäviä.Jotkut ihmiset eivät ole vastakkainasettelussa eivätkä aloita taistelua, kun tarvitsevat tilaa, vaan he menevät virtauksen mukana, koska se on helpompaa. He eivät halua antaa sinulle vaikeaa aikaa, joten he jatkavat mitä tahansa mitä sanot.
Jos huomaat, että kumppanisi puree kieltään eikä puhu mieltään, anna heille tilaa latautua, jotta he voivat olla jälleen täysi itsensä. [Lukea:14 merkkiä olet liian takertuva ja ylittävä rajoja]
# 6 Kun he ovat fyysisesti levottomia.Tiedätkö kuinka kaikki DMV: ssä odottavat ovat levottomia? He purevat kynsiään, naputtavat jalkojaan tai tekevät jotain muuta vapauttaakseen turhautumisen fyysisesti. Kumppanisi ei saa aloittaa taisteluja, mutta hänen on vapautettava tilantarpeensa jotenkin.
He saattavat lyödä ovia, olla vihaisia lapsille tai lemmikkeille tai menettää itsensä huoltotyöntekijöiden tai kodinkoneiden kanssa. Nämä asiat osoittavat, että jokin on vialla. Saattaa olla, että he tarvitsevat tilaa sinulta.
# 7 Kun he pyytävät tilaa.Jos kumppanisi pyytää tilaa, anna se heille. Jos he sanovat, tarvitsen minuutin riitojen jälkeen, älä kysy heiltä, kuinka he ovat 10 minuuttia myöhemmin. Ota yö erilleen. Mene katsomaan elokuvaa, jotta he voivat rauhoittua. Älä kirjaudu sisään jatkuvasti.
Luota kumppaniin. Avaruus ei tarkoita huijaamista tai edes kaventamista ystävien kanssa. Se tarkoittaa vain tilaa. [Lukea:Kuinka rakastaa jotakuta tukahduttamatta häntä]
# 8 Ne katoavat tuntikausia.En välttämättä tarkoita sitä, että ne katoavat talosta tuntikausia ilman, että tiedät heidän sijaintinsa, mutta heihin saattaa joskus olla vaikea päästä. Tämä voi olla tapa kumppanillesi luoda oma tila mainitsematta sitä.
Tekstiviestien lähettäminen voi kestää tunteja, vaikka tiedät heidän olevan vain töissä, koska he tarvitsevat tätä tilaa.
# 9 He tekevät suunnitelmia ilman sinua.Olipa he suunnitelmia ystäviensä kanssa tai yksin, he saattavat kuolla hetkeksi itselleen, ja se on hieno. Muista sisäänPaksunakun Paul Ruddin hahmo meni yksin elokuviin? Kyse ei ollut siitä, että hän ei rakastanut vaimoaan, vaan tarvitsi vain ajan itselleen. [Lukea:18 kriittistä merkkiä epäterveellisestä suhteesta]
Kuinka antaa jollekin tilaa
Tieto siitä, milloin antaa jollekin tilaa, ja sen tekeminen ovat kaksi erilaista asiaa. Saatat tietää, että kumppanisi tarvitsee yksinään aikaa. Mutta kaipaat huomiota ja kiintymystä, jonka saat yhdessä ollessasi.
Ymmärsin. Joillekin ihmisille voi olla vaikea olla yksin. Jotkut meistä eivät pidä olla yksin omien ajatusten kanssa. Me menestymme muiden energialla.
Jos se olet sinä ja kumppanisi mieluummin yksin aikaa, voit silti saada sen toimimaan. Kun kumppanisi tarvitsee tilaa, mene ulos ystävien kanssa tai ota harrastus. Ota ryhmäsi hauskaa, kun kumppanisi rentoutuu yksin.
Pariskuntia painostetaan viettämään koko aikansa yhdessä, mutta aika on terveellistä. Suhteen ylläpitäminen on elintärkeää pitää kiinni henkilökohtaisesta elämästäsi tällä tavoin. Jos vietät liikaa aikaa yhdessä, se voi aiheuttaa yhteisriippuvuutta ja epäterveellistä kiintymystä.
[Lukea:15 merkkiä yhteisriippuvuudesta tietääksesi, pitäisikö toinen teistä toista itsestäänselvyytenä]
Voit helposti oppia tietämään, milloin antaa jollekin tilaa ja tehdä se tuntematta yksinäisyyttä. Kiinnitä vain huomiota merkkeihin, ota askel taaksepäin silloin tällöin ja anna tilaa rakkautesi kasvulle.
