Olet tarttunut kumppanisi valheisiin, ja olet loukkaantunut, rakastat silti heitä. Mitä teet, kun parisuhteessa on valehtelua?
Okei, en aio sanoa, että käteni ovat puhtaat valehdellessa. Olen valehdellut aiemmin rakastamilleni ihmisille, ja olen melko varma, että myös sinulla on. Valehtelu parisuhteessa tapahtuu. Ne voivat olla valtavia tai vähän valkoisia valheita, mutta olemme sanoneet jotain, joka ei ollut täysin totta, syystä riippumatta.
Joten en ole täällä luennoidakseni sinulle moraalia. Me kaikki tiedämme, että valehteleminen ei ole hyvää. Se satuttaa ympärillämme olevia ihmisiä, ja rehellisesti sanottuna se, että täytyy olla tietoinen siitä, mitä sanoit jollekin, jotta pysyt valheessa, on uuvuttavaa.
Nyt on olemassa erilaisia valheita. Jos joku kysyy miltä he näyttävät ja sinä sanot heidän näyttävän hyviltä, vaikka eivät, niin se ei ole kauheaa. Valkea valhe käytetään joskus suojaamaan valehtelevaa henkilöä.
[13 kuollutta lahjaa, jotka sanovat valehtelevan kasvoillesi]
12 seurattavaa vaihetta, kun parisuhteessa on valehtelua
Valkoisia valheita tapahtuu ystävyyssuhteissa ja romanttisissa suhteissa koko ajan. Mutta sitten on todellisia valheita, ja näitä valheita voi tapahtua parisuhteissa, olivatpa ne intiimejä vai eivät. Jos näet jonkun kumppanisi takana ja valehtelet siitä, se on huono liike.
Luet tätä, koska sinusta tuntuu, että kumppanisi valehtelee sinulle jostakin. Mikä se on, en tiedä. Mutta he pitävät jotain sinulta. Joten mitä sinä teet? Kuinka käsittelet kumppaniasi, kun hän valehtelee sinulle? Se on vaikea aihe, mutta meidän on puhuttava siitä.
Rehellisyys onainaparas politiikka.
# 1 Mistä he valehtelivat sinulle? Kuuntele, jos kumppanisi kertoi sinulle vanhemmillesi kuin sinä, kun he eivät todellakaan ole suuria faneja sinusta, se ei välttämättä ole mitään asiaa lopettaa suhde. Ennen kaikkea tunnista valhe. Mistä he valehtelevat sinulle? Näkevätkö he jonkun toisen? Kukaan ei valehtele hauskanpidosta, ellei hän ole psyko. Joten tunnista valhe ennen liikkeen tekemistä. [Lukea:Kuinka kohdata ja käsitellä erityyppisiä valehtelijoita]
# 2 Jos he valehtelevat sinulle, kutsu heidät siihen. Joten tiedät, että kumppanisi valehtelee sinulle jostakin. Kutsu heidät siihen. Jos he valehtelevat sinulle, heidän on tiedettävä, että olet tietoinen siitä, mitä tapahtuu, eivätkä tule sietämään epärehellisyyttä. Mutta temppu on tehdä se rauhallisesti. Älä huutaa tai ole fyysinen heidän kanssaan.
# 3 Anna heidän puhua. Voi usko minua, heillä on paljon sanottavaa. Heidät vain tarttui valheeseen! Heillä on tietysti jotain sanottavaa. Joko he haluavat puolustaa itseään tai myöntää sinulle. Jos haluat sen tapahtuvan, ole rauhallinen ja anna heidän puhua. Tiedän, että se ei ole helppoa, varsinkin kun loukkaantuu, mutta anna heidän puhua, jos haluat vastauksen. [Lukea:Kuinka käsitellä kipua ja reagoida, kun joku satuttaa sinua]
# 4 Älä anna matalia iskuja. Olet vihainen. Olet enemmän kuin vihainen; sinä tunnet olevasi pettynyt. Luotit tähän henkilöön ja huomaat, että hän valehtelee sinulle. Mutta sinun täytyy hillitä itseäsi. Kun he päättävät puhua tilanteesta, teeeipuhu heistä tai mölyä matalia iskuja hengityksesi alla. Tiedän, että olet vihainen, mutta se ei auta tilannetta.
# 5 Käytä empatiaa. Voi, tiedän, että olet vihainen, ja viimeinen asia, josta välität, on tämän henkilön tunne. Ota askel taaksepäin ja hengitä. Mitä oikein tapahtuu? Miksi tämä henkilö tunsi tarvetta valehdella sinulle ja tehdä asioita selän takana? Ihmiset valehtelevat syystä. Tämä ei tarkoita, että se on sinun syytäsi. Käytä empatiaa nähdäksesi asiat heidän näkökulmastaan.
# 6 Mikä on seuraava siirtosi? No, tämä on vaikea osa. Mitä aiot tehdä nyt? Kuulit heidän sanomansa, ja nyt pallo on sinun kentälläsi. Haluatko jatkaa heidän kanssaan olemista? Haluatko siirtyä eteenpäin? Jos päätät olla heidän kanssaan, asiat täytyy muuttaa molemmille.
# 7 Aseta rajat. Joten päätit pysyä kumppanisi kanssa. Se, että otit ne takaisin, ei tarkoita, että asiat pysyvät ennallaan. Sinun on luotava tiukat rajat. Jos he haluavat rakentaa uudelleen välisen rehellisyyden, heidän on tunnustettava, että valehtelu ei ole osa suhdettasi. [Lukea:Pitäisikö sinun antaa anteeksi ja unohtaa? 15 noudatettavaa ohjetta]
# 8 Heidän täytyy tuntea olonsa turvalliseksi. Jos haluat pysyä yhdessä, luo tila, joka sallii rehellisyyden ja totuuden. Heidän pitäisi tuntea, että on okei olla rehellinen sinua kohtaan. Suhteelle totuus on aina parempi vaihtoehto kuin valhe, riippumatta siitä kuinka kovaa tai tuskallista totuus on.
# 9 Et ehkä pysty jatkamaan suhdetta, vaikka haluat. Vaikka rakastat edelleen kumppaniasi ja haluat olla heidän kanssaan, se ei ehkä ole mahdollista. Joskus valheet ovat niin tuskallisia, että emme pysty siirtymään niistä eteenpäin. Jos näin on, älä pakota itseäsi olemaan suhteessa, jossa tunnet olosi levottomaksi. Vaikka tekisitkin kaiken tämän luettelon, joskus tapahtunut on liian tuskallista hyväksyä. [Lukea:Kuinka lopettaa valehtelu itsellesi ja kumppanillesi]
# 10 Ole tietoinen käyttäytymisestäsi. Kun kumppanisi myöntää valehtelevan sinulle, on normaalia tuntea luottamuksesi rikkoutuneen. Tämä voi tarkoittaa myös sitä, että käyttäydyt vahingollisesti, kuten tarkistat heidän tekstejään tai pakko soittaa heille, missä he ovat. Seuraa käyttäytymistäsi ja työskentele itsesi kanssa varmistaaksesi, ettet mene sitä polkua.
# 11 Puhu, puhu ja puhu vielä lisää. Sinun täytyy puhua kumppanisi kanssa. Mene keskusteluihin suhteesta ja siitä, mikä sai heidät valehtelemaan sinulle. Varmista, että keskustelut ovat avoimia ja rehellisiä. Jos haluat tehdä tämän työn, vältä suuttumasta. Edistä turvallista tilaa, jotta voit todella parantua yhdessä. [Lukea:Kuinka antaa anteeksi jollekulle - positiivisia tapoja voit kuormittaa mieltäsi]
# 12 Jos he valehtelevat uudelleen, se on jälleenmyyjä. Jos kumppanisi kertoi sinulle, etteivät he enää valehtele ja haluavat muuttaa käyttäytymistään, niin on hienoa. Mutta se tarkoittaa, että heidän on todella tehtävä se. Sanoja on helppo puhua, mutta toimia on vaikea toteuttaa. Jos kumppanisi valehtelee sinulleuudelleen,ei näytä siltä, että he ovat valmiita muuttumaan. Se on jälleenmyyjä.
[Lukea:Kuinka havaita pakonomainen valehtelija ja tietää, onko aika kävellä pois]
Valehtelu parisuhteessa ei ole hyvä merkki. Ja elleivät he päättää muuttaa tapojaan ja työskennellä asioidensa suhteen, se ei toimi.
